¿Espejismos de la felicidad?

Este mes es de muchas emociones mezcladas. Por un lado vemos la alegría y emoción de terminar un año más. La mercadotecnia también hace lo suyo, dando un sentido muy material: regalos, éxito, etc.

Sea como sea, te invito a que de alguna forma enfoques este fin de año en las cosas relevantes para un buen estado de ánimo:

1. Agradecimiento: Pensar y hablar sobre las cosas buenas que hay a tu alrededor, las personas con las que cuentas, lo que si tienes y no solo lo que te falta.

2. Compasión: Pensar en los demás equilibradamente, sobre todo en los que están en desventaja. Dar algo de ti, no solo lo que te sobra: tu tiempo, una sonrisa, ropa y alimento para desamparados, un abrazo, etc. ( no solo en fin de año :p)



Ahora, para situaciones en las que alguna pérdida o situación crítica te este haciendo sentir mal en estas fechas con tanto significado, te preparé una mini serie de posts durante este mes sobre el tema.

¿Tu cómo te preparas para el fin de año?


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