Saber si estás deprimido

En esta ocasión quiero compartirte una videoentrevista publicada en Cuidatupsique.com, un portal excelente con recursos en psicoterapia y bioenergética que orienta muchísimo sobre el asunto de la tan conocida depresión.




¿Qué tiene que ver la depresión con autoestima? Mucho

No hablaré de si fue primero el huevo o la gallina, pero si de que los patrones negativos de pensamiento a veces pueden esconde problemas más severos. Una depresión clínica no es una cuestión de motivación o actitud, va un poco más allá, pero se puede detectar a tiempo, cuando una persona tiene una serie de características y actitudes, entre ellas una baja autoestima, por lo que se pueden evitar consecuencias graves.

Sin más te comparto el video y enlace por si no puedes visualizarlo en esta página. Comparte y comenta, Namasté.

https://www.youtube.com/watch?v=DPbHdQIcJqc

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